Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) kembali menggelar kegiatan Rabu Bugar di halaman Kantor Kemenpora RI, Rabu (11/11). Kali ini, kegiatan diisi dengan senam bersama komunitas senam FOSIL 999.
Kegiatan berlangsung meriah. Para peserta mengikuti setiap gerakan senam dengan antusias. Selain menjadi sarana menjaga kebugaran, kegiatan ini juga menjadi ruang kebersamaan sekaligus mendorong masyarakat untuk lebih aktif melakukan aktivitas fisik.
Dalam sambutannya, Een Ermawati selaku perwakilan Asisten Deputi Olahraga Masyarakat Kemenpora mengajak peserta untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari aktivitas sehari-hari.
Menurutnya, olahraga tidak semata-mata bertujuan mengejar prestasi atau menjadi juara, tetapi juga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
“Olahraga bukan hanya mencari prestasi atau menjadi juara, tetapi olahraga untuk menjadi bugar dan sehat,” ujar Een.
Ia menjelaskan, Kemenpora saat ini mendorong Gerakan Masyarakat Aktif dan Bugar (GEMAR). Gerakan tersebut mengajak masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik di berbagai kesempatan dan tempat, tidak terbatas pada kegiatan olahraga di ruang publik seperti Car Free Day (CFD).
Een juga mengapresiasi para instruktur senam yang secara sukarela mengajak masyarakat di lingkungan tempat tinggalnya untuk berolahraga. Menurutnya, para instruktur memiliki peran penting dalam menggerakkan masyarakat, mulai dari tingkat RT, RW hingga kelurahan.
Ia menambahkan, olahraga tidak harus dilakukan dengan aktivitas berat atau membutuhkan fasilitas khusus. Masyarakat dapat menyesuaikan aktivitas fisik dengan kemampuan dan kondisi masing-masing, termasuk melakukan gerakan sederhana atau berjalan kaki di sekitar rumah.
Melalui kegiatan Rabu Bugar, Kemenpora terus mendorong masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.
Kebiasaan aktif bergerak diharapkan tumbuh di berbagai lingkungan sehingga semakin banyak masyarakat yang menjaga kesehatan dan kebugaran melalui olahraga.
